高価なアイソコアを選ぶ1番の理由は、プロバイオティクスが配合されていること。どうしてプロテインへのプロバイオティクス配合が必要なのかといえば、動物性タンパク質を過剰摂取すると腸内環境の乱れが発生しやすくなるからです。
「サプリメント」の記事一覧（4 / 4ページ目）
HALEOのC3Xと普通のBCAAは何が違うのか
C3Xの1食分6,000mgには、ロイシン3,350mg、バリン825mg、イソロイシン825mgが含まれています。ロイシン、バリン、イソロイシンの比率はおよそ4:1:1です。一般的なBCAAではこの比率が2:1:1なので、C3Xではロイシンの比率が高くなっているわけです。
HMBの筋力アップ効果は？
さらなるパワーアップを目指し、BULK SPORTSのHMBを購入しました。HMBは、β-Hydroxy β-MethylButyrateの略のようですが、文字だけ見ても何のことやら分かりません。バルクスポーツ公式オンラインショップには次のように書かれています。
ビタミンB群で疲労回復、二日酔いも無くなる？
さっそく記事で推奨されている「B-100」のサプリメントを購入することにしました。安いものだと100錠で2000円未満ですから推奨量の1日当たり8錠を摂取しても、毎日栄養ドリンクを購入するより安く済むくらいです。まだ昨日から飲み始めたばかりなので効果は実感できていませんが、肩こりや腰痛なども改善されることを期待して、しばらく飲み続けてみたいと思っています。
GABA（ギャバ）が肝機能を正常に保つ？
ギャバには肝機能を正常に保つ働きがあります。今のところ、まだそのしくみのすべてはわかっていませんが、一つの答えとなるのが、アルコールの分解を早める働きがあるということです。
