HALEO RAPTOR を購入しました

HALEO RAPTOR（ラプター）を購入しました。1か月分（210カプセル）で13,500円と、私にとっては非常に高価なサプリメントですが、今日から飲み始めてまずは1ヶ月限定で効果を試してみたいと思います。

私は、RAPTORと同じフリーフォームHMBのサプリメントである、Muscletech CLEAR MUSCLE（クリアマッスル）を飲み始めてそろそろ3ヶ月が経ちます。クリアマッスルに関しては、それなりに効いている感覚はあるものの、劇的な肉体改造の効果が現れるには至りませんでした。

これはもちろん、クリアマッスル（フリーフォームHMB）の問題では無く、私自身の努力や年齢によるところが大きいのだと思います。トレーニングの強度や質の問題、クリアマッスル以外の栄養のとり方、そして、40代後半にもなるとそもそも筋肉が付きづらいという問題。

いろいろと問題はあるのだと思いますが、結論としてはクリアマッスルを3ヶ月ほど摂取してみても体に大きな変化は現れなかったわけです。それでは、なぜ同じフリーフォームHMBが主成分のサプリメントである、HALEO RAPTORを試そうと思ったのか。それは、次のブログ記事を読んだことによります。

RAPTORの筋肉維持への効果やトレーニング中の集中力とやる気増大の報告に驚いているわけではありません。これらの効果は私自身も体感していますし、効果を立証するエビデンスも数多くあります。私が予期しなかったのは、RAPTORには脂肪燃焼をスピードアップする効果があると評価するアスリートが大勢いることでした。

引用元: HALEO RAPTOR ー新しいダイエットサプリメント？（HALEO DOMAIN）

クリアマッスルの有効成分はフリーフォームHMBのみであるのに対し、ラプターにはフリーフォームHMBに加えて、カルニチン、アルファGPC、ビタミンDが含まれています。これらの成分の相乗効果により、クリアマッスルを超える筋肉量の増加と脂肪燃焼の効果が得られるのを期待して、ラプターを試してみようと思ったのです。

なお、ラプターの成分については以前の記事（HALEO RAPTORと同等の効果が得られるサプリメント）で書いています。クリアマッスルと、カルニチン、アルファGPC、ビタミンDを単体で購入すれば、ラプターよりも低コストで同じ効果が得られるのでは？という記事ですが、これを書いた張本人が結局はラプターを購入したわけです（笑）。

1か月で筋肉量が一気に増えることは期待していません。それよりも、1ヶ月間で体脂肪量をどれだけ減らすことが出来るかに興味があります。クリアマッスルを摂取していたこの3ヶ月ほどで少しは身体が大きくなったはずなので、そろそろダイエットモードに入ろうかと思っていたところでした。そんなタイミングで、ラプターがダイエットに効果ありとの記事を見て衝動買いしてしまったわけです。

タニタの体組成計による直近3回の体脂肪率は平均17.6％です。昨年は同じ体組成計で15％を切っていた頃もあるので、だいぶ体脂肪率が高くなっています。この夏は筋肉量の増加を目指していたので仕方の無いところではありますが。