このブログは2015年4月にドメインを取得し新規公開したものの、それから1年間はほぼ放置している状態でした。そして、2016年6月からは波はあるもののコンスタントに記事を公開し続けて今に至ります。現在の公開記事数はまだ57に過ぎませんが、ここのところページへのアクセス数が順調に伸びてまいりました。2016年10月の時点では1日のセッション数が10～20程度だったのが、最近では200を超える日もあります。
「2017年5月」の記事一覧
夏に向けての肉体改造宣言
久しぶりに肉体改造のお話しです。それなりに身体を動かしているつもりではいたのに、いつのまにか体重・体脂肪率ともにだいぶ増えてしまいました。当たり前の話ですけど、気を抜いて食べているとやはり太ります。下のスクリーンショット画面は、タニタの体組成計RD-903による計測データです。1年前と比べても2，3％は増えています。自分ではそんなに体脂肪が増えた気はしないものの、数字として現れている事実は受け入れるしかありません。
